Fitbit Air je najnoviji model pratiljaka zdravlja koji Google razvio u suradnji s Fitbitom, a koji se izdvaja po integraciji umjetne inteligencije u svakodnevno praćenje aktivnosti, snažnog sna i oporavka. U diferenciji od tradicionalnih uređaja koji samo broje korake ili merit srcani udar, ovaj model nudi personalizirane preporuke temeljene na analizi podataka u stvarnom vremenu.
Što je Fitbit Air i kako radi
Uređaj se nosi na ruci kao obični smartwatch i sadrži senzore za merit srcanog ritma, varijabilnost srcanog ritma, temperaturu kože i pokret. Podaci se šalju na povezani telefon gdje ih obrađuje algoritam koji Google naziva „Health Coach“. Ovaj sustav ne samo prikuplja informacije, već ih interpretira i daje konkretne savjete koliko treba spavati, kada je najbolje za vježbu ili kada je preporuko odmor.
Jedna od ključnih značajki je kontinuirano praćenje spavanja. Umjesto jednostavnog broja sati, Fitbit Air analizira faze spavanja – duboki, lagani i REM – te na temelju varijabilnosti srcanog ritma ocjenjuje koliko je tijelo oporavljeno. Ako algoritam otkrije da je oporavak insufficientan, preporučiće smanjiti intenzitet vježbe i povećati uzimanje tečnosti.
Umjetna inteligencija kao zdravstveni savjetnik
Umjetna inteligencija u ovom kontekstu ne znači da je uređaj samostalni liječnik, već da koristi tehnike strojnog učenja za prepoznavanje obrasaca u podacima koje korisnik generira svakog dana. Na primjer, ako sustav otkrije da korisnik provodi predugo vrijeme u vremeni visoke temperature i vlage, može preporučiti odmor na hladnijem mjestu ili dodatno hidrataciju.
Ovaj pristup razlikuje se od ranijih modela koji su nudili samo op
